?

Log in

No account? Create an account
znat_kak (znat_kak) wrote,
znat_kak
znat_kak

Category:

Iltalehti (Финляндия): БАД может облегчить симптомы похмелья

28.08.2020 г.
Петра Снек (Petra Sneck)

Логотип Iltalehti.fiIltalehti.fi, Финляндия

Финские исследователи обнаружили, что аминокислота L-цистеин снимает такие распространенные симптомы похмелья, как тошнота и головная боль. Но это не значит, что теперь можно пить сколько угодно, а потом просыпаться бодрым и радостным, предостерегает преподаватель Хельсинкского университета



© CC0 / Public Domain, Michal Jarmoluk / Pixabay


Неожиданный результат финского исследования

Финское исследование доказало: аминокислота L-цистеин, которая многим известна как биологически активная добавка к пище, облегчает симптомы похмелья — например, тошноту и головную боль.

Работа исследователей Хельсинкского университета и Университета Восточной Финляндии была опубликована в издании «Алкоголь и алкоголизм» (Alcohol and Alcoholism). Исследование финансировала финская компания Catapult Cat, производитель биологически активных добавок к пище с L-цистеином.

Это первое в мире исследование об облегчении симптомов похмелья благодаря такой простой аминокислоте, как L-цистеин.

Испытуемые, принимавшие участие в двойном слепом исследовании под руководством специалиста по здравоохранению населения доцента Петера Эрикссона (Peter Eriksson), употребляли алкоголь трижды. Количество алкоголя определялось по соотношению 1,5 грамма на килограмм веса человека: то есть мужчина весом 70 килограммов принимал около девяти порций алкоголя.

С алкоголем испытуемые принимали либо плацебо, либо 600 или 1200 миллиграммов L-цистеина. В таблетках также содержались витамины.

У испытуемых замерялось количество алкоголя в выдыхаемом воздухе и концентрация метаболитов алкоголя в крови. Наутро после употребления алкоголя они заполняли анкеты, на основании которых оценивалась интенсивность симптомов похмелья.

Испытуемые отметили ослабление или даже отсутствие таких симптомов, как тошнота, головная боль и общая подавленность.

Согласно результатам исследования, головная боль уменьшалась после употребления 1200 миллиграммов L-цистеина, подавленность снижалась уже после 600 миллиграммов.

Дело в том, что L-цистеин вступает в реакцию с ацетальдегидом, первым продуктом распада этанола. Ацетальдегид токсичен и вызывает большую часть симптомов похмелья, а также является канцерогеном.

В исследовании была статистически доказана связь L-цистеина и снижения симптомов похмелья. L-цистеин ослаблял головную боль, тошноту, стресс и подавленное состояние.

«Реакция L-цистеина с ацетальдегидом отмечалась и раньше, но его воздействие на симптомы похмелья не изучались», — рассказывает преподаватель Хельсинкского университета Маркус Метсяля (Markus Metsälä), участвовавший в исследовании.

По словам Метсяля, возможно, благодаря исследованию люди будут брать из-за похмелья меньше отгулов.

«Также, вероятно, люди будут реже похмеляться на следующее утро после употребления спиртного, что может привести к дальнейшему употреблению алкоголя. С другой стороны, кто-то может начать пить больше, поскольку теперь не будет боязни похмелья», — рассуждает Метсяля.

Маркус Метсяля подчеркивает, что не считает L-цистеин чудо-лекарством от похмелья.


«Конечно, кому-то это средство поможет больше, кому-то — меньше. Нельзя полагать, что благодаря ему все смогут много пить, гулять до четырех утра и потом просыпаться утром бодрыми и радостными».

В качестве добавки к пище обычно советуют употреблять 500 миллиграммов L-цистеина в день. По словам Метсяля, в ходе исследования эту аминокислоту принимали и в большем объеме.

«Я не стал бы принимать L-цистеин в большом объеме ежедневно, но не думаю, что употреблять время от времени 1200 миллиграммов очень вредно», — говорит Маркус Метсяля.

Однако симптомы похмелья вызывает не только ацетальдегид. Например, оно также связано с обезвоживанием. Алкоголь обладает мочегонным эффектом, что в результате приводит к обезвоживанию организма.

Даже если удастся смягчить симптомы похмелья, нельзя забывать о серьезном негативном воздействии алкоголя на организм.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.






via
Tags: АЛКОГОЛЬ, ЗДОРОВЬЕ, ПОХМЕЛЬЕ
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments